Peak Performance im Praxisalltag - dein Blutzuckerspiegel als Gamechanger

Jetzt reinhören: In dieser Special-Folge des DGI-Podcasts sprechen Eik und Leonie über ein Thema, das weit über Implantologie hinausgeht: Blutzuckermanagement für Peak Performance und Longevity. Sie erklären, warum stabile Blutzuckerwerte entscheidend für Energie, mentale Klarheit und gesunde Zellalterung sind – und wie chronisch erhöhte Werte zu oxidativem Stress, Insulinresistenz und beschleunigtem Altern führen. Außerdem teilen sie praktische Hacks wie die richtige Frühstückswahl, clevere Essensreihenfolge und Bewegung nach dem Essen, um Blutzuckerspitzen zu vermeiden. Ein spannender Deep Dive in die Verbindung von Ernährung, Leistungsfähigkeit und Gesundheit – mit Tipps, die sofort umsetzbar sind.

In dieser Podcast-Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Stefan Wolfart über seinen Weg in die Zahnmedizin, die Faszination der Prothetik und die Kunst, große Projekte wie sein Standardwerk zur Implantatprothetik umzusetzen. Er verrät, warum Teamgeist im Studium entscheidend ist, wie man sich für eine Doktorarbeit richtig Zeit nimmt und warum Fokus und Deep Work der Schlüssel zu außergewöhnlichen Ergebnissen sind. Außerdem gibt er Einblicke in die Leitlinienarbeit für den zahnlosen Oberkiefer, aktuelle Entwicklungen wie Sofortkonzepte und Tilted Implants sowie die Bedeutung von patientenzentrierter Planung.

In dieser Podcast-Folge beleuchten wir das Thema Antibiotika in der Implantologie mit Prof. Dr. Dr. Bilal Al-Nawas. Er erklärt, warum Penicilline – insbesondere Amoxicillin – weiterhin Goldstandard sind und wie die präoperative „Single-Shot“-Gabe nach dem Prinzip hit them hard and short funktioniert. Außerdem geht es um Alternativen bei Penicillin-Allergie, die Rolle von Clindamycin, Makroliden und Cephalosporinen sowie aktuelle Diskussionen zu Resistenz und Nebenwirkungen. Ein kompaktes, praxisnahes Update.

In dieser besonderen Podcast-Folge lernen wir den Host und damit den Menschen hinter dem Namen Prof. Dr. Dr. Eik Schiegnitz kennen. Er spricht über sein Mindset, wie er mit Fokus statt Zeitmanagement arbeitet und warum Klarheit über das eigene „Warum“ entscheidend ist. Themen wie Selbstverantwortung, der Umgang mit Rückschlägen und die Bedeutung von Mentoren geben wertvolle Impulse für persönliche und berufliche Entwicklung. Außerdem verrät Eik, wie kleine Selbstüberwindungen großen Impact haben und warum Erfolg für ihn vor allem Lebensfreude bedeutet. Jetzt reinhören und erfahren, wie du mit Fokus, Klarheit und mentaler Stärke dein Leben und deine Karriere auf das nächste Level bringst!